모던리포머는 조셉필라테스에 의해 고안된 기구로써 '필라테스의 꽃'이라 불리는 대표적인 기구 입니다. 리포머로만 100가지 이상 운동이 가능하며,
스프링 저항을 이용하여 코어근육 뿐만아니라 신체 전체적인 벨런스를 잡아주는 근육까지 강화시켜주는 효과가 있습니다.
모던리포머에 캐딜락 일부분을 결합한 운동기구로 기존 모던 리포머로도 활용이 가능합니다.
기존 모던 리포머에 비해 50여가지 운동이 추가로 가능하여,
물리치료사, 정골의사, 재활클리닉 등에서 상당히 중요한 치료 기구로도 사용되고 있으며, 사지 조절능력, 협응능력, 몸의인지능력이 극대화 됩니다.
직선과 곡선의 조화를 이룬 독특한 디자인에 기구로, 4개의 레버로 수평 이동이 가능하여, 몸에 맞추어 여러 동장을 할 수 있습니다.
척추와 연결된 신체의 코어를 곧게 펴고 바른자세를 잡는 것을 도와주는 기구로서 척추 곡선 유지, 유연성 강화, 척추 기립근과 복근 단련,코어 강화, 순발력 강화 등에 능력을 키우고 근육 강화 운동과 이완운동을 함께 할수 있는 효율적인 기구 입니다.
체어는 좌업생활양식으로 인하여 자세가 올바르지 못하고 운동이 부족한 현대인을 고려해 만든 기구입니다.
운동을 하는 동안 앉아서 발로 페달을 밀거나 또는 눕거나 서서 자세를 취할수있는 다양한 동작이 가능합니다.
다리,골반,복부,어깨 근육등을 강화하고 근육의 불균형을 조정 할 수 있습니다.
캐딜락은 창시자인 조셉필라테스에 의해 병원에서 누어만 있어야 하는 환자들의 근력 및 유연성, 재활운동을 위해 고안한 했으며, 눕거나 앉거나 서서 운동할 수 있는 침대기구 입니다.
누워있는 환자들의 운동 및 재활을 목적으로 탄생이 되었지만, 매트 운동만으로 얻을 수 없는 다양한 효과를 가지고 있습니다.
벽에 붙어있는 스프링의 저항력을 이용해 팔, 다리의 근육을 증가시킬 수 있고, 적혀있는 특유의 번호를 통해 단계별 체형별 운동을 가능케 합니다.